דף הבית » סדנאות ליולדות והורים
סדנאות ליולדות והורים
מרגישים מבולבלים לגבי הכנסת מזון מוצק לתינוקך?
אני כאן בשביל להקל על הדאגות שלכם ולעזור לתת את ההדרכה הדרושה לך כדי להפוך את המעבר למצוקים לחלק ככל האפשר. אני אלווה אותכם ויחד נבנה תוכנית האכלה שתענה על הצרכים האישיים של התינוק. תוך התחשבות בגילו, שלב ההתפתחות שלו וכל דרישות תזונתיות מיוחדות. בין אם אתם נאבקים עם אכלנים בררנים או סתם צריכים עזרה בתחילת הדרך, אני כאן בכדי לעזור.
תגידו שלום למתח בזמן הארוחה ושלום לאכילה בריאה ושמחה לקטנטן שלכם.
צרו איתי קשר עוד היום כדי להתחיל!
סדנת הנקה והכנה להנקה
הסדנה כוללת:
- מיומנויות הנקה
- בעיות שכיחות בהנקה והטיפול בהם
- דיכאון אחרי לידה
- תמיכה משפחתית וחברתית
- תזונה נכונה
- שמירה על רצפת האגן
- שאיבות וחזרה לעבודה
סדנת שינה
הסדנה כוללת:
- ידע פרקטי בהרדמת תינוקות בקלות
- זיהוי סימני עייפות ורעב
- טקס שינה וסדר יום
- מחזורי שינה לפי גיל
- דפוסי שינה של תינוקות ופעוטות
- לינה משותפת ובטיחותית
- הקניית הרגלי שינה
- עיסוי תינוקות
סדנת מוצקים לתינוקות
הסדנה כוללת:
- כלים למעבר נכון ובקלות למוצקים
- ידע פרקטי
- זיהוי מוכנות להתחלת מוצקים
- תכנית מעבר מטעימות למוצקים
- סוגי מזונות ומרקמים
- מזונות אלרגנים
- מזונות חשובים לחשיפה