היגיינת השדיים
היגיינת השדיים בזמן ההריון וההנקה הינו נושא חשוב, שהרבה אמהות כלל אינן מודעות אליו. יש חשיבות לשמור על ניקיון המקום ובמיוחד לאחר לידת התינוק, ויחד עם זאת, לא לפגוע ב-Ph הטבעי של הגוף. לשם כך, מפוזרות על העטרה בכל היקפה, בלוטות מונטגומרי (Montgomery's Tubercules). תפקיד הבלוטות: לסכך את העטרה, הפטמה, והשד לקראת בואו של התינוק […]
שינויים בחזה במהלך ההריון
מתחילת ההריון גופך משתנה פיזיולוגית. הרחם מתחיל לגדול במהירות, העור נמתח, משקל גופך עולה, וכך גם השדיים שלך גדלים. השינויים ההורמונאלים שבגופך, ישפיעו מאוד על השדיים לאורך ההריון, על הרגישות שלהם, וכך יתאימו את עצמם לבואו של התינוק ולצרכיו. להלן השינויים שיכולים לקרות במהלך ההריון בשדייך: טרימסטר ראשון מרגע כניסתך להריון, יחולו שינויים בשדיים שלך. […]
סחיטה ידנית
סחיטה ידנית הינה שיטה שימושי מאוד שבה ניתן להוציא חלב מהשדיים ללא צורך בעזרים, או משאבה, אלא באמצעות הידיים שלנו. מומלץ שכל אמא תלמד איך לבצע סחיטה ידנית עוד בזמן ההריון, בכדי שמיד לאחר הלידה, במקרה הצורך, תדע לסחוט חלב ידנית. ישנם מקרים שבהם יהיה צורך לסחוט ידנית ולא באמצעות משאבה (ידנית או חשמלית): במקרה […]
היווצרות החלב הראשוני בזמן ההריון
במהלך ההריון, הגוף שלנו עובר המון שינויים בכדי לשמור על ההריון והעובר בסביבה בטוחה. כחלק מאותם שינויים, החל משבוע 16 להריון, מתחיל להיווצר חלב ראשוני המכונה " קולוסטרום". זהו חלב סמיך ומרוכז מאוד, בעל גוון צהבהב שקוף, ועשיר יותר בנוגדנים ובחומרים תזונתיים הנחוצים לתינוק בימיו הראשונים. החל משבוע 25 להריון, ניתן להוציא טיפות קולוסטרום בסחיטה […]
